モチベーションを管理する方法とは?

エンジニアが目の前の仕事をこなすことに精いっぱいになり、自分の成長を感じられないとモチベーションが下がってしまいます。そのため、忙しい中でも勉強をする時間を取り、自分のスキルを向上させたり、新たな知識を得ることが大切です。
自分で書籍を購入して勉強する方法もありますが、勉強会やセミナー、研修会などに参加するのも良いでしょう。講師や参加者との交流から、最新情報を得たり刺激を受けたりすることができるため、モチベーションの維持に大変効果的です。

目標がないままなんとなく毎日の業務をこなしていると、やはりモチベーションが下がってしまいます。そのため目標を設定して、それに向かって毎日の業務を行うようにしましょう。大きな目標・中期的な目標があると、大変な仕事でもやる気をもって取り組むことができます。
また、毎日達成感を感じられるようにすることもモチベーションの維持に役立ちます。1日のタスクをリストアップして、それを終わらせることを目標に頑張ってみるのです。試行錯誤を繰り返しながら効率的に作業をするための方法を編み出すことができれば、やはり達成感を味わえてモチベーションを保つことができます。

身体が疲れてくるとやる気が失われてしまうので、仕事の途中に適度な休憩を取ることも必要です。20分に1回、5分の休憩や、1時間に1回、5~10分ほどの休憩など、定期的にリラックスする時間を設けると、疲れがたまりにくく集中力も増すのでモチベーションを維持できます。